Sering mengonsumsi makanan yang asam memanglah wajar bagi ibu hamil, namun bolehkah ibu hamil makan permen asam? Tidak sedikit dari ibu hamil mengalami morning sickness atau muntah dan mual di pagi hari. Pada umumnya, gejala ini dialami oleh ibu hamil pada trimester pertama masa kehamilan serta baru akan berhenti di minggu ke-12 kehamilan.

Morning sickness cukup mengganggu aktivitas sehari-hari ibu hamil, namun muntah dan mual bukanlah pertanda buruk bagi tumbuh kembang janin. kira-kira untuk mengatasi hal tersebut bolehkah ibu hamil makan permen asam? Dibawah ini akan diulas tentang ibu hamil yang makan permen asam.

Pada masa kehamilan, memang banyak terjadi perubahan dalam diri. Aktivitas yang dilakukan ibu hamil serta konsumsi makan dan minuman memang harus dipilih dengan berhati-hati. Sebab hal tersebut bisa berdampak terhadap kondisi janin yang ada di dalam kandungan.

Permen asam adalah permen yang dibuat dari buah asam dan terdapat tambahan gula pada lapisan luarnya dengan bentuknya yang bulat. Lapisan luar yang terdapat gula berguna untuk meminimalisir rasa asam pada permen tersebut. Permen asam bukanlah makanan yang berbahaya untuk ibu hamil dan tidak dilarang untuk dikonsumsi. Permen asam juga mengandung manfaat untuk ibu hamil loooh.

Manfaat permen asam.

  1. Menekan rasa mual serta pahit didalam mulut.

Sudah sejak lama permen asam menjadi makanan dikonsumsi banyak orang, morning sickness yang dialami oleh ibu hamil sering menjadi keadaan yang sangat mengganggu. Dengan mengonsumsi permen asam bisa mentralkan rasa mual yang dialami  oleh ibu hamil.

  1. Memberikan asupan glukosa serta energy untuk ibu hamil.

Pada masa kehamilan, ibu hamil sering mengalami kondisi dimana tidak ingin mengonsumsi makanan apapun. Keadaan tersebut membuat tubuh menjadi lemas dan butuh asupan energy, dengan demikian makan permen asam dapat membantu memberikan asupan glukosa.

Lalu, bagaimanakah efek samping yang disebabkan akibat makan permen asam terlalu sering? Nah, Anda bisa terkenda diare dan kadar asam lambung Anda bisa meningkat. Demikianlah ulasan tentang bolehkah ibu hamil makan permen asam?

By Raju