Air tajin adalah air yang terdapat dalam rebusan beras, air tajin diambil sesaatn sebelum nasi masak. Air tajin mengandung pati yang terbentuk sebelum nasi masak dan sangat bermanfaat untuk bayi.
Air tajin yang bagus adalah yang berasal dari beras yang masih ada kulit arinya. Air tajin tersebut mengandung enzim, mineral, antioksidan, vitamin B, dan vitamin E.
Manfaat air tajin untuk bayi umur 3 bulan
Manfaat air tajin untuk bayi berumur 3 bulan sama dengan manfaat air tajin untuk bayi berumur 6 bulan ke atas. Misal kegunaannya adalah:
Mengatasi eksim
Air tajin yang digunakan untuk mengatasi eksim tidak untuk diminumkan kepada bayi akan tetapi dimasukkan ke dalam air mandinya. Fungsinya untuk melembabkan dan menyejukkan kulit bayi yang terkena eksim.
Menurunkan demam
Jika bayi ayah ibu sakit demam maka dapat dicoba menyembuhkannya dengan menggunakan air tajin, yaitu dengan merebus beras dua sampai tiga cangkir dan mengambil sedikit air tajin dan menyaringnya untuk diberikan kepada bayi yang demam.
Meredakan diare
Menurut suatu penelitian, air tajin dapat mengurangi intesitas buang air besar pada bayi. Sehingga bayi yang menderita diare dapat diberikan air tajin.
Caranya adalah dengan merebus beras sekitar 3 cangkir selama 15 menit, kemudian diminumkan sedikit sedikit kepada bayi selama 4 jam sekali sampai diare bayi mereda.
Memiliki banyak nutrisi
Seperti yang disebutkan sebelumnya air tajin memiliki banyak komponen kebaikan yang berguna untuk perkembangan bayi. Air tajin juga mengandung protein yang bagus untuk menguatkan tulang bayi.
Sebagai sumber energy
Air tajin juga sama dengannasi yang mengandung karbohidrat. Karbohidrat memberikan energy kepada bayi sehingga dia tidak mudah letih, lelah, dan lesu.
Hanya saja bayi berumur 3 bulan sebaiknya tidak terlalu sering diberi air tajin karena takutnya pencernaan bayi belum siap untuk menerima air tajin. Air tajin juga tidak terlalu disarankan untuk bayi di bawah usia 6 bulan.
Alasannya sama yaitu karena pencernaannya belum siap dan ASI eksklusif hendaknya diberikan secara rutin bersamaan dengan makanan pendamping ASI.
Semoga artiel ini dapat membantu ayah ibu untuk mengetahui manfaat air tajin untuk bayi 3 bulan.