Memiliki buah hati adalah idaman setiap pasangan suami istri. Namun, tidak semua bisa mendapatkannya dengan mudah sehingga bayi tabung bisa menjadi solusi. Agar berhasil, program ini perlu didukung dengan konsumsi makanan tertentu, salah satunya alpukat. Bagi Anda yang bertanya-tanya apa manfaat alpukat untuk program bayi tabung, uraian singkat di bawah ini bisa membantu.
Manfaat Alpukat untuk Program Bayi Tabung
Dalam penelitian yang dilakukan di Massachusetts, Amerika, sebanyak 147 wanita yang mengikuti program bayi tabung diminta mengonsumsi makanan yang mengandung beberapa jenis lemak. Ternyata, wanita yang mengonsumsi alpukat dan minyak zaitun memberikan hasil yang lebih baik.
Mengapa hal itu bisa terjadi? Alpukat mengandung lemak tak jenuh tunggal yang berguna untuk:
- Mengurangi peradangan dan mendorong tubuh untuk siap menerima kehamilan.
- Membantu menyeimbangkan hormon di dalam tubuh calon ibu sehingga terhindar dari gangguan kesuburan, seperti kista, endometriosis, dan PCOS.
- Membantu agar proses ovulasi terjadi dengan sempurna karena ovarium tidak memproduksi estrogen secara berlebihan.
- Menyempurnakan proses pematangan sel telur yang dibutuhkan untuk kesuksesan program bayi tabung.
Agar manfaat alpukat untuk program bayi tabung makin optimal, perhatikan cara konsumsinya. Jangan mencampur alpukat dengan gula. Agar lebih nikmat, kombinasikan alpukat dengan sayuran yang direbus atau dikukus, seperti brokoli, bayam, dan asparagus.