Jeruk kasturi kerap kali kita jumpai di sekitar kawasan Asia Tenggara terutama di negara Filiphina. Di negara Indonesia jeruk kasturi memiliki julukan yang berbeda, yakni lebih dikenal dengan sebutan jeruk kalamansi. Jeruk kasturi sangat berbeda dengan jeruk biasa karena memiliki aroma unik yang sangat harum. Rasa dari air perasaan buah jeruk kasturi memiliki rasa yang masam ketika sudah matang, dan sedikit pahit apabila masih mentah. Jeruk kasturi sering digunakan sebagai bahan campuran masakan atau pun minuman tertentu. Jeruk kasturi memiliki manfaat dari segi postitif dalam dunia kesehatan. Di bawah ini akan diulas beberapa manfaat dari jeruk kasturi bagi kesehatan, antara lain:
- Dapat Meningkatkan Imunitas
Karena jeruk kasturi memiliki banyak kandungan vitamin C, maka hal ini tentunya akan sangat bermanfaat untuk dapat meningkatkan imun tubuh. Kandungan yang ada pada jeruk kasturi seperti antioksidan dan antibakterial dapat memacu pertumbuhan produksi sel darah putih, yang dapat melawan dampak negatif dari paparan radikal bebas yang tentunya sangat bagus bagi tubuh.
- Dapat Mengontrol Gula Darah
Dari penelitian yang telah dipublikasin oleh International Journal of Science and Research, jeruk kasturi memiliki peran positif dalam mengatur pelepasan glukuso serta insulin dalam aliran darah. Dan dari sinilah, kadar gula dapat terkontrol dnegan baik. Bisa disimpulkan bahwa jeruk kasturi cocok direkomendasikan bagi penderita diabetes.
- Dapat Menurunkan Berat Badan
Dengan rutin mengkonsumsi jeruk kasturi kamu bisa menurunkan berat badan yang cukup relatif cepat. Hal ini dikarenakan jeruk kasturi dapat meningkatkan metabolisme serta mengeluarkan racun pada tubuh yang juga akan berpengaruh pada pusat pusat penyimpanan lemak.
- Dapat Meningkatkan Produksi Kolagen
Jeruk kasturi memiliki kandungan yang kaya akan vitamin C, yang dapat berperan dalam peningkatan produksi kolagen. Kolagen memiliki peran dalam produksi jaringan, otot, serta sel-sel tubuh yang mungkin rusak. Air perasannya juga memilki kandungan asam askorbat yang memiliki kegunaan dalam penyembuhan luka.
Dengan mengkonsumsi jeruk kasturi secara rutin, kamu akan mendapatkan banyak manfaat untuk kesehatan.