Anak yang masih di usia bawah 5 tahun memang sering kali ngompol karena belum memiliki cara pengontrolan diri. Oleh sebab itu, orang tua harus mulai mengajarkan pada si kecil agar memakai toilet dengan baik. Mulai membiasakan untuk rutin ke kamar mandi dan mulai membiasakan pergi ke toilet sebelum tidur. Cara mengatasi anak ngompol waktu tidur ini dapat anda coba agar buah hati dapat menghentikan kebiasaannya. Yuk cari tahu di bawah ini!
Cara Mudah Atasi Si Kecil yang Masih Sering Ngompol
- Atur Asupan Minum Anak
Salah satu kebutuhan utama manusia ialah air minum karena Sebagian tubuh berisi air. Oleh sebab itu, anda harus meningkatkan asupan air minum anak di siang hari agar terhindar dari dehidrasi. Akan tetapi, pastikan untuk mengurangi asupan minumnya di malam hari agar tidak ngompol saat tidur. Hindari pula minuman berkafein, soda, dan minuman yang ada kandungan cokelat di malam hari. Hal ini mencegah agar anak anak tidak sering pipis.
- Biasakan Rutinitas Sebelum Tidur
Sebelum pergi tidur, si kecil harus dibiasakan untuk melakukan aktivitas yang bisa menjaga tubuhnya dari kondisi tidak nyaman. Beberapa contohnya, seperti cuci tangan, gosok gigi, cuci kaki, dan cuci muka. Pastikan selalu melakukannya di malam hari sebelum tidur agar si kecil terbiasa hingga dewasa. Hal ini juga dapat dilakukan untuk mengantisipasi ngompol di malam hari. Anda juga dapat menawarkan ke toilet saat anak terbangun di malam hari.
- Jangan Bangunkan Anak untuk Pipis
Beberapa orang tua beranggapan bahwa membangunkan anak yang telah tertidur untuk pipis jadi cara yang tepat untuk menghindari kebiasaan ngompol. Penelitian membuktikan bahwa anggapan tersebut sangat salah, sehingga jangan melakukannya lagi sebagai salah satu cara mengatasi anak ngompol waktu tidur. Saat anda membangunkan si kecil untuk pipis, justru membuatnya sulit tidur lagi dan menjadi kesal di malam hari.
- Puji saat Tidak Mengompol
Memberikan pujian untuk prestasi atau pencapaian anak sangat penting agar ia selalu termotivasi meningkatkannya. Hal ini juga dapat dilakukan saat si kecil sudah tidak ngompol di malam hari karena dapat memacu semangatnya. Akan tetapi, jangan memarahinya saat ia ngompol karena tidak akan membuatnya berubah. Sikap anda yang seperti ini justru bisa menjauhkan hubungan anak dengan orang tuanya, bahkan lebih buruk lagi.
Anak anak memang belum bisa melakukan segala sesuatunya sendiri, termasuk untuk ke kamar mandi. Hal ini menyebabkan intensitas ngompol yang tinggi saat tidur malam, sehingga anda menjadi kerja ekstra untuk melatihnya. Orang tua dapat melakukan 4 cara ampuh, seperti atur asupan minum anak, biasakan rutinitas sebelum pergi tidur, hindari membangunkan si kecil untuk pipis, dan puji saat ia mulai tidak mengompol di malam hari.